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Gli atleti delle scuole superiori dominano nella corsa ad ostacoli estremi di Wolverine

Le gare ad ostacoli offrono un terreno di prova atletico unico che richiede resistenza, resistenza e potenza esplosiva.



L'Extreme Wolverine Challenge mette gli atleti contro ostacoli come un trasporto di blocchi di cemento, pareti di semitubi e un groviglio di canali sotterranei - per non parlare delle miglia di corsa solo per passare da un ostacolo all'altro.

Età 17 e il vincitore di una gara di Wolverine estremo





Abbiamo parlato con due studenti vincitori della divisione del liceo Extreme Wolverine Challenge a Spencer, Massachussets, per sapere cosa aspettarsi nella prossima versione 'per adulti' della gara. (Il Team GearJunkie parteciperà all'evento il 13 luglio a Stratton Mountain, Vt.)

'È stata solo una grande gara', ha dichiarato la vincitrice Taylor Fritze. 'È un'esperienza fantastica e ti fa stare bene'.

Il vincitore maschile Camden Dacey ha vinto il giorno del suo diciassettesimo compleanno. Entrambi i vincitori sono corridori forti e atleti che hanno gentilmente condiviso i loro segreti per una gara forte.

-Sean McCoy

I vincitori delle scuole superiori hanno portato a casa trofei

1-Siate pronti a correre. Dacey può eseguire i 400 metri in 51 secondi. Quella preparazione fisica aiuta con gli intervalli tra gli ostacoli sul percorso.

2-Lavorare la parte superiore del corpo. La forza della parte superiore del corpo è una considerazione secondaria per molti atleti di resistenza, ma le gare a ostacoli richiedono alcuni muscoli. Con le pareti da scalare, gli ostacoli a forma di scimmia e gli oggetti pesanti da trasportare, le braccia e le spalle faranno un vero allenamento.

Preparati per un allenamento per la parte superiore del corpo.

3-Non indossare la tua maglietta preferita. 'Molti dei miei amici stavano rovinando i loro vestiti', ha detto Dacey. Sì, questa è una gara, ma probabilmente è meglio lasciare a casa la tua migliore tecnologia T. I tuoi vestiti saranno probabilmente distrutti alla fine.

4-Considerare di indossare guanti. Molti degli ostacoli richiedono l'uso manuale e alcuni sono realizzati in legno. Dacey ha detto che un sottile paio di guanti da bici lo ha aiutato a migliorare la presa sui muri ed evitare schegge.

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