Calzature

Mania scalza

Di STEPHEN REGENOLD



Gli storici potrebbero guardare indietro nel 2010 e trovare perplessità in ciò che deve essere tra le tendenze ricreative più inaspettate del nostro tempo. Dopo decenni di sviluppo del prodotto e di marketing hype, le aziende calzaturiere stanno facendo anni '80 per abbandonare caratteristiche come tasche in gel, pompe ad aria e supporto per l'arco a favore di scarpe 'a piedi nudi'.

È una mania autentica nel mondo della corsa, con una dozzina o più grandi aziende che ora abbracciano scarpe minimaliste e costruiscono grandi campagne di marketing per far decollare nuove linee. 'Born to Run' di Christopher McDougalls, un libro di successo che affronta il tema a piedi nudi attraverso gli indiani Tarahumara del Messico Copper Canyon, ha anche intensificato seriamente l'interesse per la tendenza.

North Face Store San Francisco

Scarpe a piedi nudi di Vibram, Kigo e Merrell

Certo, correre a piedi nudi - cioè senza scarpe - è stato per molti millenni l'unico modo per spostarsi. Il piede umano, un capolavoro biomeccanico di muscoli, tendini e 26 ossa, si è evoluto per assorbire il peso e far muovere i corpi a passo. Storicamente, quando le scarpe entravano in gioco, erano spesso minimal, come sandali in pelle e mocassini realizzati per protezione e calore.

corsa attraverso america 2019

Poi è arrivata la Nike. 'Il fenomeno dell'ammortizzazione delle scarpe da corsa è un'invenzione recente', afferma il dott. Paul Langer, podologo e maratoneta a Minneapolis. Langer afferma che la disinformazione negli anni '80 ha iniziato un mito secondo cui l'ammortizzazione nelle scarpe è sempre migliore. 'È diventato più incentrato sul marketing e meno sulla biomeccanica', ha affermato.

A parte tutto il marketing e la paleontologia, ammetto di essere stato colpito dal movimento minimalista. Anche se raramente corro a piedi nudi, le mie scarpe negli ultimi anni sono diventate sempre più minimali e molte, se non tutte, le scarpe in cui corro sono modelli 'a piedi nudi' o 'ispirati a piedi nudi'. Questo include scarpe di Inov-8, Newton, Vibram, IceBug e altri.

Scarpe da corsa Vibram FiveFingers, modello 2011



L'attrazione? Per me, le scarpe minimal hanno come risultato una cadenza del passo più veloce, meno colpi al tallone, meno movimenti della caviglia e un ritmo più veloce. Mi sento più leggero sui miei piedi, poiché queste scarpe spesso radono diverse once per piede rispetto alle loro controparti imbottite tradizionali. Sono anche meno soggetto a infortuni ora con le mie nuove scarpe e il mio nuovo stile di corsa. Il vecchio metodo di corsa con il tallone - che ho praticato inconsapevolmente in scarpe da corsa imbottite per anni - è stato duro per la schiena, le caviglie e le ginocchia.

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Oggi metto spesso più di 30 miglia a settimana su strade e sentieri che corrono con scarpe a piedi nudi. Ogni anno, gestisco maratone e lunghi eventi nella natura selvaggia con le scarpe di Inov-8 e Newton. Sono nella migliore forma di corsa della mia vita e non sono infortunato. Cosa posso dire, sono un convertito.

-Una versione di questo articolo è stata originariamente pubblicata su VentureThere.com. La recente copertura a piedi nudi di Gear Junkies include storie sui guanti da piedi Vibram FiveFingers, 'Kigo Minimalist Footwear, le scarpe Newton da $ 175, scarpe Merrell a piedi nudi,' foto spia 'delle scarpe a piedi nudi di New Balances che saranno rilasciate e una controversia che coinvolge Inc Magazine e una maratona Gear Junkie correvano con le scarpe a piedi nudi nel 2007.